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小说主角: 支原 普启 耶稣 安徒生 衣原 百合 乌卜萨拉 达索 圣得贝

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最后更新:2023/7/31 23:53:14

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内容摘要:保养子宫健康,聪明女人都这么做保养子宫健康,一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作,在还没准备好的情况下怀了yùn,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说,保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下,子宫会出现痉挛,是一种有益的刺激。此外,保持规律的xìng生活,也能促进子宫的血流循环。有资料显示,如果在排卵期进行夫妻生活,还能温暖子宫。当然,前提是不能过度进行xìng生活,并且要做好避yùn措施。保养子宫健康,在饮食上也要有所注意:减少高脂肪食物的摄入,能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放,而子宫肌瘤的出现,与雌激素的长期刺激有关。因此,饮食中应减少高脂肪食物的摄入,尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐,然而,这是一种伤害子宫的做法。中医认为,久坐会使气血循环受到影响,增加子宫内膜增生的风险,而且容易形成子宫内膜异位症。因此,为了子宫健康,最好坐一个小时之后,就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用,最简单的方式就是快走,如果每天能坚持快走半个小时,能

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好看,看不够
Christine琦子无聊
不好看哈,
彩虹糖的梦
还不如错
秋风@的@落叶。@@
乱看不懂。。弃文了。。。。
殇月傲影 【拒聊】
写的啥玩啊! 看不明白
想象的微笑 16
前面还好,后面搞到什么宫廷皇子的就不好了,太复杂
水精灵
乱七八糟。。
好看呗!!
好书!!!!
好看好看!!
与幸福无关
看不懂……
蒋遇挽.。。。
不错~作者加油~
命运。天意
看得我没淡也淡痛
℡_枫★☆影↖坤
还好,,,,
骄阳似我
有的看不懂啊啊
心若寞秋
我这看得要晕了,索性不看了,写那么多故事,那么多条线,整得好乱
″陌笑已徒然丶
太乱了,而且最不能忍受男主有两个孩子了
一个人、一辈子
女主几岁穿越的,竟然不识字,在现代作为法人代表,能坐牢,最低年龄是16岁吧,竟然不识字,作者大大,你编的像一点好吗???
一个人、一辈子
看不懂,弃了
晶晶
颠覆了穿越女的世界观,总体来说就觉得女主不像现代人,总像古人懦弱无能